内容介绍：
《手臂肌肉训练》是由世界健身训练㊟㊟德拉维尔和甘地以及各个领域的专家编写，书中对手臂肌肉训练时需要用到的肌肉给予突出的标示，通过精美的图片一步步地进行详细和直观的展示，并针对每项训练的难易程度、危险性和保㊟㊟做出科学的分析、提示及建议，给出快速链接，以方便训练者与教学者学习和查找。
作者简介：
德拉威尔（Frederic Delavier），曾任法国力量杂志前主编，目前是法国杂志Le Morlde du Muscle和其他几个健美刊物的撰稿人，其中包括德国《人类健康》杂志。
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德拉威尔, 手臂肌肉训练