【书　名】让孩子远离焦虑 帮助孩子摆脱不安、害怕与焦虑的心理课
【作　者】（美）塔玛琼斯基（TamarE·Chansky）著；吴宛蒙译
【形态项】 241
【出版项】 杭州：浙江人民出版社 , 2014.03
【I㊟㊟N号】978-7-213-05932-2
【中图法分类号】R749.94
【主题词】小儿疾病-焦虑-诊疗
【参考文献格式】 （美）塔玛琼斯基（TamarE·Chansky）著；吴宛蒙译. 让孩子远离焦虑 帮助孩子摆脱不安、害怕与焦虑的心理课. 杭州：浙江人民出版社, 2014.03.
内容提要：你的孩子特别黏人吗？你的孩子会为了一件小事哭上半个小时吗？你的孩子经常不想上学吗？你的孩子是喜欢小题大做的“戏剧女皇”吗？童年应该是快乐和无忧无虑的时光，但今天，越来越多的孩子表现出焦虑症状，从尿床、黏人、频繁肚子痛，到做噩梦，甚至拒绝去学校。著名焦虑问题治疗专家塔玛?琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作，谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤，大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书，家长将会了解焦虑的各种表现、它的作用原理以及逐步降低焦虑的方法。当家长学会了焦虑形成的原理以及相应的解决方法，他们就不会感觉束手无策，不会被孩子们铺天盖地袭来的恐惧和焦虑所淹没。教会儿童应对恐惧和焦虑是刻不容缓的事，这些技巧与数学知识、阅读技能和骑车技术一样，都需要掌握。就好比交给孩子一部关于情绪的操控手册。这才是给予孩子的最好的礼物。
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