内容介绍：
本书中分享了作者在多年临床实践中获得的从牙齿做起的独特保健法，指出牙齿咬合是调整身体平衡的关键，围绕放松头顶、从双脚取得全身平衡、复原变形口腔三大方法，介绍了检查牙齿、口腔是否健康的方法，通过头部、脚趾、脚跟、踝骨㊟㊟法等各种伸展放松法以及刷牙、㊟㊟、饶舌等口腔保健法，教你如何放松紧绷的下颌，矫正不当的咬合，学习正确的咀嚼，维持全身平衡，增强大脑和内脏的活力，防治衰老、退化。
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牙齿真要命, 笠茂享久