名 称:  长生不死：硅谷富豪的逆龄人生 Don't Die: The Man Who Wants to Live Forever
年 代:  2025
又 名:
导 演:  克里斯·史密斯
编 剧:
类 型:  纪录片
地 区:  美国
语 言:  英语
时 长:  88分钟
豆 瓣:  6.9分 (共700人参与评分)
主演名单
Bryan Johnson
剧情介绍
   《长生不死：硅谷富豪的逆龄人生》是网飞推出的一部纪录片。该片讲述了身价 50 亿美元的硅谷富豪布莱恩・约翰逊（Bryan Johnson）试图通过极端生活方式和巨额投入实现青春永驻梦想的故事。
布莱恩・约翰逊早年出身贫寒，在网上支付行业白手起家取得巨大成功，创办的网络支付公司 Braintree 以 8 亿美元的价格卖给 PayPal，他收获 3 亿美金财富。但创业压力和家庭困扰让他一度抑郁，之后他卖掉公司、结束婚姻、退出宗教信仰，开启名为 “蓝图” 的逆龄计划。
他每年花费 200 万美元用于 “逆生长”。每天 4：30 起床，先喝一杯混合多种补剂的 “绿巨人”，并咽下 54 颗药丸，接着去健身房锻炼 1 小时，做 35 项循环训练，期间吃点蔬菜，他是纯素食者。上午 11 点前吃完最后一餐，之后再服用 34 颗药丸，然后 16 至 18 个小时不再进食，每天严格限制饮食在 2000 卡热量，不碰烟酒和垃圾食品。此外，他每天还要做 100 个项目来让身体达到最佳状态。他还让儿子为他输血，祖孙三代互相换血，这种做法引发广泛争议。
尽管他的一些身体指标如体重指数降至 22.8，体脂率 6.9%，静息心率 44 次 / 分等变得正常，但这些成果是否真归功于抗老计划，还是只是减肥和健身效果，有待商榷。专业人士认为他的做法对科学没有实质性贡献，正确方式应是上千人做临床试验，这样试验结果才有价值。
这部纪录片不仅记录了布莱恩的个人追求，也引发了关于生命意义和社会价值观的探讨，让人们反思究竟该如何看待生命，是追求无尽长寿，还是珍惜当下。同时，也让人们关注到如果真有长生不老药物，可能导致富人和穷人在生理寿命上的极大不平等这一社会问题。



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