书名:    百病不生
作者:    王彤
语言:    中文
《百病不生》是一本教人如何才能“百病不生”的五脏气血通补秘笈，在书中，作者巧妙地应用了“气血通补”的概念。在他看来，我们身体的绝大多数疾病都是气血不调造成的，气血淤滞和气血亏虚是疾病的主要原因。那么，要想百病不生就必须调理好气血，气血淤滞的时候要通，气血亏虚的时候要补。掌握好这“通补”的原则，也就是掌握了健康的真谛。
•7种判断身体气血虚实的最准确方法
•55个让五脏气血通畅、充足的奇效调理法
•18道通补气血的食疗佳肴
•42个一用就灵的特效穴位
•8个让女性朋友们瘦身美颜的“燕瘦环肥方”
•3套适合各个年龄层的保健延年操
序言 每个人都能“百病不生”
第一章 气血足，则百病不生(1)
第一章 气血足，则百病不生(2)
第一章 气血足，则百病不生(3)
第一章 气血足，则百病不生(4)
第一章 气血足，则百病不生(5)
第二章 心“主血脉”，它是人体气血的发动机(1)
第二章 心“主血脉”，它是人体气血的发动机(2)
第二章 心“主血脉”，它是人体气血的发动机(3)
第二章 心“主血脉”，它是人体气血的发动机(4)
第三章 肺是“气之本”，它的任务就是制造“气”(1)
第三章 肺是“气之本”，它的任务就是制造“气”(2)
第三章 肺是“气之本”，它的任务就是制造“气”(3)
第四章 “肾主纳气”，它是储存“气”的仓库(1)
第四章 “肾主纳气”，它是储存“气”的仓库(2)
第四章 “肾主纳气”，它是储存“气”的仓库(3)
第五章 脾，既是血的制造者，又是血的管理者(1)
第五章 脾，既是血的制造者，又是血的管理者(2)
第五章 脾，既是血的制造者，又是血的管理者(3)
第五章 脾，既是血的制造者，又是血的管理者(4)
第五章 脾，既是血的制造者，又是血的管理者(5)
第六章 “肝主藏血”，暂时不用的血都在这里储存着(1)
第六章 “肝主藏血”，暂时不用的血都在这里储存着(2)
第六章 “肝主藏血”，暂时不用的血都在这里储存着(3)
第六章 “肝主藏血”，暂时不用的血都在这里储存着(4)
第六章 “肝主藏血”，暂时不用的血都在这里储存着(5)
第七章 女人如花，怎能没有气血的浇灌(1)
第七章 女人如花，怎能没有气血的浇灌(2)
第七章 女人如花，怎能没有气血的浇灌(3)
第七章 女人如花，怎能没有气血的浇灌(4)
第七章 女人如花，怎能没有气血的浇灌(5)
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百病不生